判断ミスから心の病気はうまれます

 

人は常に
正常と異常が交差していて隣り合わせ
少しの判断ミスから心の病気はうまれます
それほどまでに人はもろく儚いものです

 

一般人がネットや人の情報に左右されて
勝手に判断し、勝手に病状を決め
これほど怖いものはありません

 

軽いものでの例を上げると血液型です。

「貴方はO型なのに、細かいよね?」
「私はA型だからきっちりしないと」

私達が血液型に性格を合わせているのです
なんと、単純な人たちでしょう。(笑)

そんな人たちには壺を売りましょうかしら

 

そして私が思う
最も危険なことは病状の勝手な判断です

『鬱だ』『精神病だ』『人格障害だ』
などと病気を勝手に決めつけることです

きちんと研究してる人たちは
病気を勝手に判断し決めつけたりしません

きちんとした診断を色々な方面から診断し
慎重に結果を出します

 

勝手な判断をしてしまうと
先ほどお伝えした血液型のように
私達、人間が病名に振り回されて
自ら病気の方へ近づいてしまうのです
そうなってしまっては
折角の一度しかない人生を
無駄にしかねません

 

(鈴木直人『感情心理学』)でも述べられているように『感情という生物学的システムは、健康状態を作り出し、健康を知事する中心的な役割を果たしていると考えられる。』といえます。

病は気から 本当にそのとおりです。これ以上は専門的な脳の話になって長くなるので気になるなら、詳しくは本でも読んで勉強してください(笑)

 

 

どうせなら、楽しくて生きたいですよね

だったら、逆に
『私は、健康的』『私は、幸せ』

幸せの方向に
合わせて行ってはどうでしょう。

最初はしんどいですが必ず幸せが訪れます

 

 

~参考文献~

(鈴木直人『感情心理学』)
(青木紀久代『徹底図解 臨床心理学―フロイトの理論から現代の臨床事例まで』)